Όλοι οι γονείς θέλουν να προσφέρουν όσο το δυνατόν περισσότερα ερεθίσματα και εμπειρίες στα παιδιά τους, αναγνωρίζοντας τη σημασία τους για την πνευματική και σωματική τους ανάπτυξη. Τι γίνεται, όμως, όταν τα παιδιά βομβαρδίζονται από περισσότερες πληροφορίες, ήχους, εικόνες ή άλλα ερεθίσματα, από όσα μπορούν να αντέξουν;

Πολύ συχνά τα μωρά και τα νήπια φτάνουν σε ένα σημείο που δεν μπορούν να δεχτούν άλλες πληροφορίες, που κουράζονται από τις έντονες δραστηριότητες, με αποτέλεσμα να γίνονται νευρικά, να γκρινιάζουν ή να ξεσπούν σε κλάματα.

Ένα μωρό, που έρχεται σε επαφή με πολλά άτομα ταυτόχρονα, που πηγαίνει από την μια αγκαλιά στην άλλη, που όλοι θέλουν να του μιλήσουν και να παίξουν μαζί του, είναι απόλυτα φυσιολογικό να κουραστεί. Ένα νήπιο που τρέχει όλη τη μέρα με τη μαμά του στα μαγαζιά για ψώνια ή που συμμετέχει σε περισσότερες δραστηριότητες από όσες ηλικιακά μπορεί να αντέξει, είναι αναπόφευκτο προς το τέλος της μέρας να βρίσκεται σε υπερένταση και να μην μπορεί να ελέγξει τον εαυτό του και την κούραση του.

Ο καλύτερος τρόπος, για να ηρεμήσετε ένα παιδί, που βρίσκεται σε υπερένταση ή που αρχίζει να γίνεται νευρικό από την κούραση, είναι να το μεταφέρετε σε ένα ήσυχο μέρος, μακριά από θορύβους και έντονα φώτα. Αν είναι πολύ μωρό, μπορείτε να το πάρετε στην αγκαλιά σας, να το τυλίξετε με την κουβερτούλα του και να το νανουρίσετε μέχρι να αποκοιμηθεί.

Αν το παιδί είναι μεγαλύτερο, σταματήστε τις έντονες δραστηριότητες, που του προκαλούν υπερδιέγερση, κλείστε την τηλεόραση ή τον υπολογιστή και καθίστε μαζί ήρεμα στο δωμάτιο του. Διαβάστε του ένα παραμύθι ή κάντε μια ήσυχη συζήτηση, βοηθώντας το να χαλαρώσει.

Να θυμάστε ότι είναι πολύ σημαντικό να μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια κούρασης του παιδιού σας, όπως για παράδειγμα τρίψιμο ματιών, γκρίνια, άρνηση τροφής, νευρικές κινήσεις κλπ. Με αυτό τον τρόπο θα μπορείτε να προλαβαίνετε την υπερένταση από την κούραση και θα το ηρεμείτε πριν εξαντληθεί τελείως και ξεσπάσει σε κλάματα.